Scarico, Indice Glicemico e Deallenamento

Scarico, Indice Glicemico e Deallenamento

1 0 2 months ago
Inauguriamo questo primo episodio parlando di tre argomenti riguardanti il bodybuilding e l'alimentazione : È necessaria la settimana di scarico? È importante l'indice glicemico? E se smetto di allenarmi?

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